Dowiedz się, jak chronić zdrowie psychiczne jesienią, budować odporność psychiczną, radzić sobie z depresją i wzmacniać relacje w trudnym czasie.
Jesień a depresja – co każdy powinien wiedzieć o zdrowiu psychicznym?
czytaj dalej
ZASOBNIK
Zasobnik to miejsce z którego możecie korzystać w każdym miejscu i czasie. Żadne ograniczenia nie obowiązują. Nie potrzebujecie nic, oprócz chęci kliknięcia w zasób i zapoznania się z nim. Możecie korzystać z naszego zasobnika do woli. A jeżeli uznacie, że chcielibyście porozmawiać o jakimś temacie bardziej szczegółowo – skorzystajcie z naszych konsultacji.
WYŚWIETL WSZYSTKIE POSTY
Jak budować odpornośc psychiczną?
Jak możesz budować swoją odpornośc psychiczną w kilku krokach? Odporność psychiczną możemy budować za pomocą małych rzeczy – świadomego przeżywania radości np. z kontaktu z...
Zapisz się do newslettera!
Jeżeli chcesz być na bieżąco z naszymi działaniami i wydarzeniami, by poznawać nowinki wydawnicze i zawsze wiedzieć o nowych webinarach, grupach psychoedukacyjnych. Sami nie lubimy spamu więc obiecujemy, że nasze wiadomości nie będą bardzo długie oraz będą zawierać same przydatne informacje!