Warsztaty dla rodziców

Jak pies z kotem
czyli o trudnych relacjach rodziców z dziećmi
Warsztaty dla świadomych rodziców

 Rodzicielstwo to wspaniały stan umysłu i ducha. Często jednak obfituje w serie niezaplanowanych wydarzeń, kryzysów, wymagających odpowiednich reakcji. Dla wszystkich ważne jest, by dzieci czuły, że zawsze są kochane tak samo, tak samo rozumiane, i traktowane sprawiedliwie.

Rodzina jest jak planeta zamieszkana przez ludzi pochodzących z innych planet, mówiących innymi językami, stanowiących indywidualności. Jak okiełznać tyle żywiołów w jednym miejscu? Jak żyć w zgodzie z sobą, ale i w poszanowaniu potrzeb innych? Jak nie tłumić emocji, a jednoczesnie nikogo nie ranić? 

Celem warsztatów jest znalezienie odpowiedzi na te, jak i wiele innych pytań, dotyczących nierzadko trudnych relacji w rodzinie. Naszym celem jest świadomy rozwój rodzicielstwa w oparciu o miłość i zrozumienie swojego dziecka.

Zapraszamy rodziców, którzy chcą poznać:

  • istotę konfliktów między nimi, a ich dziećmi
  • zgłębić wiedzę o sobie 
  • innych rodziców i ich doświadczenia

Zapraszamy rodziców, którzy chcą dowiedzieć się:

  • jak rozmawiać z dzieckiem
  • jak wyrażać krytykę bez poniżania i oceniania
  • jak wyrażać trudne emocje w nieszkodliwy sposób
  • jak rozwiązywać konflikty
  • jak wychowywać dzieci w poszanowaniu ich potrzeb

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą zrozumieć na czym polega świadome i odpowiedzialne rodzicielstwo.

Koszt warsztatów cały cykl 5 spotkań (120min) – 1x w miesiącu
1 spotkanie - 100zł

Wiatr we włosach.
Warsztaty psychoterapeutyczne dla kobiet.

Być może jesteś niezdecydowana, nie wiesz co robić, masz trudności w związku lub nie możesz podnieść się po rozstaniu. Być może masz niskie poczucie własnej wartości, trudną i bolesną przeszłość. Być może czujesz, że zostałaś zupełnie sama. Być może do tej pory nie byłaś sobą, spełniałaś oczekiwania innych, zapominając o sobie. Być może jesteś matką.

Pozwól sobie na chwilę dla siebie.

Celem warsztatów jest pomoc w zamknięciu za sobą trudnego etapu życia i znalezienie sposobu na rozpoczęcie nowego. 

Co będziemy robić?
– otwierać się na swoją kobiecość i różne jej aspekty
– cieszyć się swoim ciałem
– odkrywać potencjał, który w nas drzemie
– relaksować się
– poznawać siebie lepiej i odkrywać nowe
– w pełni przeżywać i wyrażać emocje
– dbać o siebie i o swoje granice
– odkrywać potencjał dotyku
– odreagowywać napięcie,
– przełamywać ograniczenia i utarte schematy zachowań

Tematy warsztatów:

  • Kim jestem? Ja bez maski.
  • Ja w relacji – ze sobą.
  • Moja przestrzeń.
  • Mam głos. Komunikacja.
  • Stara ja i nowa ja – ja w nowej roli.
  • Moje emocje.
  • Uważność, czyli zdrowy egoizm.

Warsztaty odbywają się raz w miesiącu w małej grupie. Na warsztatach wykorzystuję improwizcje ruchu - proszę o wygodny strój. Czas 120 min

Koszt 130zł/spotkanie

Osoby zainteresowane warsztatami prosimy o kontakt mailowy z prowadzącą Ulką Ratajczak: u.ratajczak@prodeste.pl